Sabun Natural kami dibuat dari minyak tumbuh-tumbuhan yang sangat baik untuk menjaga kelembutan dan kesehatan kulit. Diperkaya dengan susu sapi, susu kambing, madu, bunga-bunga seperti mawar, kenanga, melati, dan oatmeal/havermut sebagai scrub alami yang lembut, juga rempah-rempah pilihan, diproses secara higinis dan takaran yang cermat, Sebagian menggunakan essential oil murni, tanpa pewangi buatan/parfum, sebagian menggunakan pewangi buatan.Menghasilkan sabun-sabun natural yang murni, alami, dengan bentuk dan warna yang bervariasi (tanpa cetakan), dipotong-potong secara manual.
COLD PROCESS SOAP membutuhkan waktu "CURING" yang lama, berkisar antara 4 - 6 minggu, baru sabun tersebut siap digunakan. menghasilkan sabun-sabun yang benar-benar lembut, tidak merusak kesehatan kulit, tidak meninggalkan residu kimia di kulit.
Semakin lama usia sabun natural yang diproses dengan metode ini (cold process soap), akan semakin lembut dikulit. hanya saja, untuk kehati-hatian kami sarankan jangan sampai usia simpannya melebihi 12 - 14 bulan, mengingat sabun-sabun ini tidak menggunakan bahan pengawet, walaupun kami pernah juga menjumpai salah satu toko online di Amerika yang menjual sabun natural yang telah tersimpan/curing time selama 2 tahun! Dan kata penjualnya sabun tersebut istimewa, karena telah menjalani "curing time" yang sangat panjang, silahkan cek disini
Curing time pada proses pembuatan sabun kami menjamin sabun-sabun tersebut lebih lembut, cukup keras, berbusa banyak dan lembut di kulit.
Senin, 21 Februari 2011
Kamis, 03 Februari 2011
Natural Soap (Sabun Natural)
Apa itu sabun natural? mungkin anda akan bertanya demikian, sebenarnya, tak ada definisi tertentu tentang sabun natural, biasanya istilah ini mengacu pada proses pembuatan sabun secara tradisional, tanpa banyak penambahan bahan-bahan kimia aditif, "sabun" sebenarnya adalah garam sodium atau potasium dari asam lemak, secara sederhana dapat digambarkan sebagai berikut :
ASAM LEMAK + NaOH/KOH ---------------------------> SABUN + GLISERIN
(minyak/lemak) (larutan alkali)
Walaupun larutan alkali (lye) digunakan dalam proses pembuatan sabun, tetapi dengan menghitung jumlah alkali yang dibutuhkan untuk setiap jumlah tertentu dari asam lemak, maka pada hasil akhirnya (sabun), tidak akan terdapat soda/alkali/lye pada sabun, ya..there is no lye in the soap..
Mengenai sabun yang saya buat, semuanya berbahan dasar lemak tumbuhan, tidak menggunakan lemak binatang, dengan penambahan berbagai macam herbal dan biji-bijian dan bermacam bunga-bungaan yang merawat kulit anda dengan lembut namun efektif.
Semua sabun ini diproses dengan metoda "cold process soap" dimana bahan-bahan yang dicampurkan tidak/hanya sedikit dipanaskan, menghasilkan sabun-sabun natural yang kaya akan gliserin, suatu bahan yang bersifat menjaga kelembaban kulit dan menjadikannya halus alami. Gliserin adalah side product pada proses pembuatan sabun, dimana pada sabun-sabun komersial gliserin ini diambil untuk dijual terpisah, karena memiliki nilai jual yang tinggi. Gliserin biasa digunakan dalam industri kosmetika. Dengan tingginya kandungan gliserin pada sabun, membuat anda tak perlu memakai hand body lotion setelah mandi, kulit tetap terjaga kelembabannya.
Nantikan my own natural soap product yang akan memanjakan dengan kelembutannya...
ASAM LEMAK + NaOH/KOH ---------------------------> SABUN + GLISERIN
(minyak/lemak) (larutan alkali)
Walaupun larutan alkali (lye) digunakan dalam proses pembuatan sabun, tetapi dengan menghitung jumlah alkali yang dibutuhkan untuk setiap jumlah tertentu dari asam lemak, maka pada hasil akhirnya (sabun), tidak akan terdapat soda/alkali/lye pada sabun, ya..there is no lye in the soap..
Mengenai sabun yang saya buat, semuanya berbahan dasar lemak tumbuhan, tidak menggunakan lemak binatang, dengan penambahan berbagai macam herbal dan biji-bijian dan bermacam bunga-bungaan yang merawat kulit anda dengan lembut namun efektif.
Semua sabun ini diproses dengan metoda "cold process soap" dimana bahan-bahan yang dicampurkan tidak/hanya sedikit dipanaskan, menghasilkan sabun-sabun natural yang kaya akan gliserin, suatu bahan yang bersifat menjaga kelembaban kulit dan menjadikannya halus alami. Gliserin adalah side product pada proses pembuatan sabun, dimana pada sabun-sabun komersial gliserin ini diambil untuk dijual terpisah, karena memiliki nilai jual yang tinggi. Gliserin biasa digunakan dalam industri kosmetika. Dengan tingginya kandungan gliserin pada sabun, membuat anda tak perlu memakai hand body lotion setelah mandi, kulit tetap terjaga kelembabannya.
Nantikan my own natural soap product yang akan memanjakan dengan kelembutannya...
Senin, 15 Juni 2009
Tips-Tips Sederhana Seputar Garam
* Tambahkan sedikit garam pada sayuran hijau/lalapan untuk membuat warnanya lebih segar
* Tambahkan sedikit garam pada air perebus telur untuk mencegah telur pecah/retak saat direbus, dan bila terlanjur retak, isinya tidak akan berhamburan.
* Tambahkan sedikit garam pada sebuah baskom untuk mencuci sayuran daun, untuk membersihkannya dari kotoran-kotoran yang menempel dan bila ada ulat-ulat yang bersembunyi(misalnya; pada brokoli atau kembang kol), maka mereka akan keluar.
* Gosoklah tangan anda dengan pasta campuran air jeruk lemon dan garam untuk menghilangkan bau bawang merah/bawang putih dengan cepat.
* Tambahkan 1/2 cangkir garam pada air pembilas pakaian anda, untuk mencegah warnanya menjadi pudar
* Tambahkan sedikit garam pada air dalam vas bunga anda, ini akan memperlama kesegaran bunga potong didalamnya.
* Rendam sikat gigi baru dalam air garam, ini akan membuatnya lebih awet.
* Gosok gigi anda dengan sikat gigi + sedikit garam, ini akan membuatnya lebih cemerlang, dapat juga menggunakan 1/2 bagian garam + 1/2 bagian baking soda.
* Berkumur menggunakan air garam (agak pekat, sampai terasa asin) efektif membunuh bakteri dan mencegah bau mulut.
* Untuk membantu menghilangkan bau pada saluran pembuangan di dapur dan kamar mandi,
larutkan 1/2 cangkir garam dalam 1 liter air mendidih, lalu tuangkan pada saluran/pipa pembuangan. Ini juga akan membantu melarutkan lemak-lemak yang ada.
* Lumut dan jamur di kamar mandi juga dapat ditanggulangi dengan menggosok keramik menggunakan garam + air jeruk lemon.
* untuk membersihkan dasar seterika yang kotor: panaskan seterika (catatan; tanpa uap/bukan seterika uap), lalu gosokkan pada garam diatas selembar kertas.
* Membersihkan sisa lemak pada peralatan dapur (catatan:bukan pada lapisan teflon): taburkan sedikit garam sebelum menggosok barang-barang tersebut.
* Kutu dan tungau pada karpet dapat dibasmi dengan menaburkan sedikit garam pada karpet, biarkan sebentar, +/- 1 jam, lalu bersihkan dengan vacuum cleaner/alat penyedot debu.
* Tambahkan sedikit garam pada air mandi anda, ini akan melemaskan otot-otot yang letih dan membuat anda merasa segar kembali.
Dua tips berikut jangan sering-sering dipraktekkan :
* Tambahkan sejumput garam pada kopi anda sebelum diseduh, akan membuatnya lebih nikmat dan mengurangi rasa pahitnya, bisa juga ditambahkan pada teh dan coklat
* Tambahkan sejumput garam kedalam susu, ini akan memperpanjang masa simpannya tanpa mempengaruhi rasanya.
* Tambahkan sedikit garam pada air perebus telur untuk mencegah telur pecah/retak saat direbus, dan bila terlanjur retak, isinya tidak akan berhamburan.
* Tambahkan sedikit garam pada sebuah baskom untuk mencuci sayuran daun, untuk membersihkannya dari kotoran-kotoran yang menempel dan bila ada ulat-ulat yang bersembunyi(misalnya; pada brokoli atau kembang kol), maka mereka akan keluar.
* Gosoklah tangan anda dengan pasta campuran air jeruk lemon dan garam untuk menghilangkan bau bawang merah/bawang putih dengan cepat.
* Tambahkan 1/2 cangkir garam pada air pembilas pakaian anda, untuk mencegah warnanya menjadi pudar
* Tambahkan sedikit garam pada air dalam vas bunga anda, ini akan memperlama kesegaran bunga potong didalamnya.
* Rendam sikat gigi baru dalam air garam, ini akan membuatnya lebih awet.
* Gosok gigi anda dengan sikat gigi + sedikit garam, ini akan membuatnya lebih cemerlang, dapat juga menggunakan 1/2 bagian garam + 1/2 bagian baking soda.
* Berkumur menggunakan air garam (agak pekat, sampai terasa asin) efektif membunuh bakteri dan mencegah bau mulut.
* Untuk membantu menghilangkan bau pada saluran pembuangan di dapur dan kamar mandi,
larutkan 1/2 cangkir garam dalam 1 liter air mendidih, lalu tuangkan pada saluran/pipa pembuangan. Ini juga akan membantu melarutkan lemak-lemak yang ada.
* Lumut dan jamur di kamar mandi juga dapat ditanggulangi dengan menggosok keramik menggunakan garam + air jeruk lemon.
* untuk membersihkan dasar seterika yang kotor: panaskan seterika (catatan; tanpa uap/bukan seterika uap), lalu gosokkan pada garam diatas selembar kertas.
* Membersihkan sisa lemak pada peralatan dapur (catatan:bukan pada lapisan teflon): taburkan sedikit garam sebelum menggosok barang-barang tersebut.
* Kutu dan tungau pada karpet dapat dibasmi dengan menaburkan sedikit garam pada karpet, biarkan sebentar, +/- 1 jam, lalu bersihkan dengan vacuum cleaner/alat penyedot debu.
* Tambahkan sedikit garam pada air mandi anda, ini akan melemaskan otot-otot yang letih dan membuat anda merasa segar kembali.
Dua tips berikut jangan sering-sering dipraktekkan :
* Tambahkan sejumput garam pada kopi anda sebelum diseduh, akan membuatnya lebih nikmat dan mengurangi rasa pahitnya, bisa juga ditambahkan pada teh dan coklat
* Tambahkan sejumput garam kedalam susu, ini akan memperpanjang masa simpannya tanpa mempengaruhi rasanya.
Rabu, 10 Juni 2009
Jinten Hitam/Habbatussauda/Nigela Sativa
Sedang malas posting, ini ada artikel dari milis FMIPA Kimia UGM, dikirim oleh Erni Rusmalawati, karena malasnya, saya copy paste tulisan ini, tidak ditambah ataupun dikurangi sedikitpun. Berikut artikelnya :
NIGELLA SATIVA / JINTEN HITAM (HABBATUSSAUDA)
Filed Under (Jinten Hitam / Habbatussauda, Obat Herbal) by diki on 24-04-2009
Tagged Under : efek samping, HABBATUSSAUDA) , khasiat jinten hitam, penyembuhan, SEJARAH NIGELLA SATIVA
Nigella Sativa tumbuh di berbagai belahan dunia, termasuk Saudi, Afrika Utara dan sebagian Asia. Nigella Sativa merupakan bunga fennel dari keluarga Ranunculaceae. Biji-biji Nigella Sativa ukurannya kecil dan pendek (panjang antara 1-2mm), hitam, berbentuk trigonal, memiliki rasa yang kuat dan pedas seperti lada. Jenis Bunga Nigella Sativa ada dua macam, satu berwarna ungu kebirubiruan dan lainnya putih.
Pertumbuhan bunga terletak pada bagian cabang, sementara itu daunnya saling tumbuh berseberangan secara berpasangan. Daun dibagian bawah bentuknya kecil dan pendek, sedangkan daun bagian atas lebih panjang (6 - 10 cm). Batang bunga tersebut bisa mencapai ketinggian 12 -18 inchi.
Nigella Sativa adalah tumbuhan biseksual artinya dapat mengembangbiakkan dirinya sendiri, membentuk sebuah kapsul buah yang mengandung biji. Saat kapsul buah matang, ia akan membuka dan biji yang ada didalamnya akan mengudara dan berubah menjadi hitam, sehingga disebut Biji Hitam (Black Seed).
KLASIFIKASI
Kingdom : Plantae
Division : Magnoliophyta
Class : Magnoliopsida
Order : Ranunculales
Family : Ranunculaceae
Genus : Nigella
Species : N. sativa
Binominal name : Nigella sativa L.
SEJARAH NIGELLA SATIVA
Nigella Sativa pertama ditemukan di daerah Tutankhamen, Mesir dan memiliki peranan penting dalam praktek kehidupan Mesir Kuno. Tanaman ini tumbuh liar di negara-negara Mediterania, dan dikembangbiakkan di Mesir dan Siria.
Tumbuhan ini sudah digunakan untuk pengobatan dalam bentuk herba ataupun minyak selama berabad-abad di Asia, timur tengah dan Afrika. Secara tradisional digunakan untuk pengobatan sakit pernafasan, perut, ginjal, liver dan memperkuat system kekebalan tubuh.
Dioscoredes, ahli fisika Yunani di abad ke satu, melaporkan bahwa Nigella Sativa dipakai untuk mengobati Sakit Kepala, Hidung tersumbat, sakit gigi, dan penyakit dalam. Selain itu juga digunakan untuk membantu masa menstruasi dan meningkatkan produksi Air Susu Ibu.
Ibnu Sina (980-1037), dalam karya terbesarnya “The Canon of Medicine”, yang dianggap banyak orang sebagai buku paling terkenal di dunia kedokteran, baik di Timur atau di Barat, menyatakan Nigella Sativa bermanfaat “Menstimulasi energi di tubuh dan membantu penyembuhan dari kelelahan atau kurang semangat”.
HABBATUSSAUDA dalam ISLAM
Dalam agama islam, habbats sudah dikenal sebagai obat bagi berbagai penyakit. Dalam sebuah hadist , Nabi Muhammad mengatakan;
“Sesungguhnya, al-Habbatus al-Sawda’ dapat menyembuhkan segala macam penyakit, kecuali As-sam.” Saya bertanya: “Apakah as-sam itu ?” Baginda menjawab : ‘As-sam yaitu maut !” ( Riwayat Bukhari ).
Didalam kitab Shahih Bukhari Muslim, Abu Hurairah r.a. berkata bahwa dia pernah mendengar Nabi besar Muhammad S.A.W. bersabda sebagai berikut :
“Tetaplah dengan al-Habbah al-Sawda” karena sesungguhnya ia mengandung obat bagi segala penyakit, kecuali as-sam atau mati.”
KANDUNGAN NIGELLA SATIVA
Kandungan Nutrisi Nigella Sativa selain membangunan sistem kekebalan tubuh sepanjang hari, juga menyediakan sumber yang optimal untuk menjaga kesehatan dan menyembuhkan penyakit. Nigella Sativa kaya akan kandungan Nutrisi Monosakarida (molekul gula tunggal) dalam bentuk glukosa rhamnose, xylose dan arabinose yang dengan mudah dapat diserap oleh tubuh sebagai sumber energi, juga mengandung non-starch polisakarida yang berfungsi sebagai sumber serat yang sangat berguna untuk diet.
Lima belas asam amino pembentuk protein, delapan diantaranya asam amino esensial yang sangat diperlukan oleh tubuh, dimana tubuh tidak dapat mensistensis- nya sendiri sehingga perlu asupan dari luar. Kandungan Arginin didalamnya sangat penting untuk masa pertumbuhan, analisis kimia lanjutan menemukan bahwa ia mengangung Karotin, yang diubah menjadi Vitamin A oleh Liver.
Nigella Sativa juga sebagai sumber Kalsium, Zat Besi, Sodium dan Potassium yang berperan penting dalam membantu peran Enzim. Ia juga mengandung Asam Lemak, terutama Asam Lemak Esensial tak jenuh (Asam Linoleic dan Linolenic). Asam Lemak Esensial terdiri dari Asam Alfa-Linolenic (Omega-3) dan Asam Linoleic (Omega-6) sebagai pembentuk sel yang tidak dapat dibentuk sendiri dalam tubuh sehingga harus mendapat asupan atau makanan dari luar yang memiliki kandungan Asal Lemak Esensial yang tinggi.
KHASIAT HABBATUSSAUDA;
1. Anti inflamasi, mengobati perih dan radang tenggorokan.
2. Anti Artritic, mengobati reumatik.
3. Anti Analgesic, mengobati sakit gigi dan sakit kepala (migran).
4. Aktivitas hormon mengatur haid dan meningkatkan aliran susu.
5. Antiseptic, mengobati bau mulut.
6. Antiphyretic, menurunkan demam
7. Antivirus, membantu mengobati flu dan penyakit lain yang disebabkan oleh virus (Thypus,DBD, Hepatitis, HIV/AIDS, Flu Burung, dsb.)
8. Dematology, mengobati jerawat dan eksim.
9. Urinary tract, mengobati saluran kemih dan batu ginjal.
10. Sistem kekebalan, meningkatkan daya tahan tubuh (antibody) untuk menangkal penyakit.
11. Gastro intestinal tract, mengobati mabuk, diare, kejang, konstipasi dan empedu.
12. Mengobati penyakit asam lambung (maag).
13. Sistem sirkulasi, meningkatkan kerja jantung.
14. Nematocidal, membasmi cacing pita.
15. Respiratory tract, mengobati sesak nafas (asma).
PENGOBATAN
Saat ini sudah banyak beredar kapsul herba Habattusauda di pasaran, baik di took-toko obat, distribusi lewat MLM ataupun dari tempat-tempat pengobatan herba atau alternatif. Untuk dosis pengobatan sebaiknya dikonsultasikan dengan herbalis. Harga kapsul Habbatusauda bervariasi tergantung dari jenis dan asal bijinya. Biasanya yang beredar di Indonesia merupakan jenis lokal, India dan timur tengah seperti Mesir, Syria, Arab Saudi dll. Semakin bagus kualitas nya akan semakin mahal harganya. Harga kapsul Habbats lokal dan India lebih murah dibanding dari Timur Tengah. Selain kapsul/serbuk juga tersedia yang berbentuk minyak dengan harga yang lebih mahal.
EFEK MASA PENYEMBUHAN
Selama masa pengobatan dan proses penyembuhan, beberapa orang yang mengkonsumsi meyebutkan efek samping seperti; Letih, lesu, kembung, mengantuk, mual , lapar, panas, keringat berlebih, sembelit, buang air besar dan kecil berlebih, bintik merah dan lain-lain.
Akan tetapi efek ini berkurang sejalan dengan membaiknya kondisi kesehatan pengkonsumsi. Untuk penderita maag kronis di-sarankan untuk mengkonsumsi herba yang berbentuk minyak karena lebih mudah di cerna dengan dosis rendah terlebih dahulu. Jika menggunakan herba kapsul/serbuk, beberapa pasien mengalami, perut kembung, rasa tidak enak pada perut (dispepsi) dan rasa letih.
Sumber PENUNJANG MEDIS
NIGELLA SATIVA / JINTEN HITAM (HABBATUSSAUDA)
Filed Under (Jinten Hitam / Habbatussauda, Obat Herbal) by diki on 24-04-2009
Tagged Under : efek samping, HABBATUSSAUDA) , khasiat jinten hitam, penyembuhan, SEJARAH NIGELLA SATIVA
Nigella Sativa tumbuh di berbagai belahan dunia, termasuk Saudi, Afrika Utara dan sebagian Asia. Nigella Sativa merupakan bunga fennel dari keluarga Ranunculaceae. Biji-biji Nigella Sativa ukurannya kecil dan pendek (panjang antara 1-2mm), hitam, berbentuk trigonal, memiliki rasa yang kuat dan pedas seperti lada. Jenis Bunga Nigella Sativa ada dua macam, satu berwarna ungu kebirubiruan dan lainnya putih.
Pertumbuhan bunga terletak pada bagian cabang, sementara itu daunnya saling tumbuh berseberangan secara berpasangan. Daun dibagian bawah bentuknya kecil dan pendek, sedangkan daun bagian atas lebih panjang (6 - 10 cm). Batang bunga tersebut bisa mencapai ketinggian 12 -18 inchi.
Nigella Sativa adalah tumbuhan biseksual artinya dapat mengembangbiakkan dirinya sendiri, membentuk sebuah kapsul buah yang mengandung biji. Saat kapsul buah matang, ia akan membuka dan biji yang ada didalamnya akan mengudara dan berubah menjadi hitam, sehingga disebut Biji Hitam (Black Seed).
KLASIFIKASI
Kingdom : Plantae
Division : Magnoliophyta
Class : Magnoliopsida
Order : Ranunculales
Family : Ranunculaceae
Genus : Nigella
Species : N. sativa
Binominal name : Nigella sativa L.
SEJARAH NIGELLA SATIVA
Nigella Sativa pertama ditemukan di daerah Tutankhamen, Mesir dan memiliki peranan penting dalam praktek kehidupan Mesir Kuno. Tanaman ini tumbuh liar di negara-negara Mediterania, dan dikembangbiakkan di Mesir dan Siria.
Tumbuhan ini sudah digunakan untuk pengobatan dalam bentuk herba ataupun minyak selama berabad-abad di Asia, timur tengah dan Afrika. Secara tradisional digunakan untuk pengobatan sakit pernafasan, perut, ginjal, liver dan memperkuat system kekebalan tubuh.
Dioscoredes, ahli fisika Yunani di abad ke satu, melaporkan bahwa Nigella Sativa dipakai untuk mengobati Sakit Kepala, Hidung tersumbat, sakit gigi, dan penyakit dalam. Selain itu juga digunakan untuk membantu masa menstruasi dan meningkatkan produksi Air Susu Ibu.
Ibnu Sina (980-1037), dalam karya terbesarnya “The Canon of Medicine”, yang dianggap banyak orang sebagai buku paling terkenal di dunia kedokteran, baik di Timur atau di Barat, menyatakan Nigella Sativa bermanfaat “Menstimulasi energi di tubuh dan membantu penyembuhan dari kelelahan atau kurang semangat”.
HABBATUSSAUDA dalam ISLAM
Dalam agama islam, habbats sudah dikenal sebagai obat bagi berbagai penyakit. Dalam sebuah hadist , Nabi Muhammad mengatakan;
“Sesungguhnya, al-Habbatus al-Sawda’ dapat menyembuhkan segala macam penyakit, kecuali As-sam.” Saya bertanya: “Apakah as-sam itu ?” Baginda menjawab : ‘As-sam yaitu maut !” ( Riwayat Bukhari ).
Didalam kitab Shahih Bukhari Muslim, Abu Hurairah r.a. berkata bahwa dia pernah mendengar Nabi besar Muhammad S.A.W. bersabda sebagai berikut :
“Tetaplah dengan al-Habbah al-Sawda” karena sesungguhnya ia mengandung obat bagi segala penyakit, kecuali as-sam atau mati.”
KANDUNGAN NIGELLA SATIVA
Kandungan Nutrisi Nigella Sativa selain membangunan sistem kekebalan tubuh sepanjang hari, juga menyediakan sumber yang optimal untuk menjaga kesehatan dan menyembuhkan penyakit. Nigella Sativa kaya akan kandungan Nutrisi Monosakarida (molekul gula tunggal) dalam bentuk glukosa rhamnose, xylose dan arabinose yang dengan mudah dapat diserap oleh tubuh sebagai sumber energi, juga mengandung non-starch polisakarida yang berfungsi sebagai sumber serat yang sangat berguna untuk diet.
Lima belas asam amino pembentuk protein, delapan diantaranya asam amino esensial yang sangat diperlukan oleh tubuh, dimana tubuh tidak dapat mensistensis- nya sendiri sehingga perlu asupan dari luar. Kandungan Arginin didalamnya sangat penting untuk masa pertumbuhan, analisis kimia lanjutan menemukan bahwa ia mengangung Karotin, yang diubah menjadi Vitamin A oleh Liver.
Nigella Sativa juga sebagai sumber Kalsium, Zat Besi, Sodium dan Potassium yang berperan penting dalam membantu peran Enzim. Ia juga mengandung Asam Lemak, terutama Asam Lemak Esensial tak jenuh (Asam Linoleic dan Linolenic). Asam Lemak Esensial terdiri dari Asam Alfa-Linolenic (Omega-3) dan Asam Linoleic (Omega-6) sebagai pembentuk sel yang tidak dapat dibentuk sendiri dalam tubuh sehingga harus mendapat asupan atau makanan dari luar yang memiliki kandungan Asal Lemak Esensial yang tinggi.
KHASIAT HABBATUSSAUDA;
1. Anti inflamasi, mengobati perih dan radang tenggorokan.
2. Anti Artritic, mengobati reumatik.
3. Anti Analgesic, mengobati sakit gigi dan sakit kepala (migran).
4. Aktivitas hormon mengatur haid dan meningkatkan aliran susu.
5. Antiseptic, mengobati bau mulut.
6. Antiphyretic, menurunkan demam
7. Antivirus, membantu mengobati flu dan penyakit lain yang disebabkan oleh virus (Thypus,DBD, Hepatitis, HIV/AIDS, Flu Burung, dsb.)
8. Dematology, mengobati jerawat dan eksim.
9. Urinary tract, mengobati saluran kemih dan batu ginjal.
10. Sistem kekebalan, meningkatkan daya tahan tubuh (antibody) untuk menangkal penyakit.
11. Gastro intestinal tract, mengobati mabuk, diare, kejang, konstipasi dan empedu.
12. Mengobati penyakit asam lambung (maag).
13. Sistem sirkulasi, meningkatkan kerja jantung.
14. Nematocidal, membasmi cacing pita.
15. Respiratory tract, mengobati sesak nafas (asma).
PENGOBATAN
Saat ini sudah banyak beredar kapsul herba Habattusauda di pasaran, baik di took-toko obat, distribusi lewat MLM ataupun dari tempat-tempat pengobatan herba atau alternatif. Untuk dosis pengobatan sebaiknya dikonsultasikan dengan herbalis. Harga kapsul Habbatusauda bervariasi tergantung dari jenis dan asal bijinya. Biasanya yang beredar di Indonesia merupakan jenis lokal, India dan timur tengah seperti Mesir, Syria, Arab Saudi dll. Semakin bagus kualitas nya akan semakin mahal harganya. Harga kapsul Habbats lokal dan India lebih murah dibanding dari Timur Tengah. Selain kapsul/serbuk juga tersedia yang berbentuk minyak dengan harga yang lebih mahal.
EFEK MASA PENYEMBUHAN
Selama masa pengobatan dan proses penyembuhan, beberapa orang yang mengkonsumsi meyebutkan efek samping seperti; Letih, lesu, kembung, mengantuk, mual , lapar, panas, keringat berlebih, sembelit, buang air besar dan kecil berlebih, bintik merah dan lain-lain.
Akan tetapi efek ini berkurang sejalan dengan membaiknya kondisi kesehatan pengkonsumsi. Untuk penderita maag kronis di-sarankan untuk mengkonsumsi herba yang berbentuk minyak karena lebih mudah di cerna dengan dosis rendah terlebih dahulu. Jika menggunakan herba kapsul/serbuk, beberapa pasien mengalami, perut kembung, rasa tidak enak pada perut (dispepsi) dan rasa letih.
Sumber PENUNJANG MEDIS
Minggu, 17 Mei 2009
Makanan Untuk Otak (Bagian II)
Untuk berkonsentrasi/memusatkan pikiran
Minum : Teh daun mint
Bau harum dari aroma mint membantu Anda untuk lebih mudah berkonsentrasi dan meningkatkan kemampuan berpikir logis. Dari suatu penelitian diketahui bahwa aroma mint membantu para pengemudi lebih waspada dan tidak mudah gelisah saat mereka terjebak kemacetan lalu lintas.
Jangan makan : Permen mint
Makanan bergula menyebabkan melonjaknya kadar gula darah secara tiba-tiba, kondisi ini (kadar gula darah yang sangat fluktuatif) dalam jangka panjang akan menyebabkan pikiran menjadi kacau dan melemahkan pankreas.
Membangkitkan perasaan bahagia/senang
Makan : Sayur bayam, Coklat
Sayuran hijau merupakan sumber makanan yang kaya vitamin B, yang merupakan komponen utama pembentuk hormon-hormon pembangkit rasa bahagia/senang, yaitu hormon serotonin, dopamin dan norepinefrin. Menurut suatu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Neuroscience Nursing, kekurangan vitamin B6 dapat menyebabkan kegelisahan, mudah marah dan bahkan depresi.
Jangan makan : Coklat putih
Coklat putih sama sekali bukanlah coklat, karena ia tidak mengandung butiran-butiran coklat, sehingga ia tidak mampu membuat otak memproduksi hormon semacam serotonin, yang diketahui sebagai hormon yang menyebabkan timbulnya rasa bahagia/senang, seperti halnya yang bisa ditimbulkan bila kita mengkonsumsi coklat. Jadi bila Anda menginginkan efek tersebut, konsumsilah coklat, coklat yang sebenarnya, dan yang terbaik yang rendah kadar gulanya, artinya minuman yang terbuat dari coklat bubuk pahit plus sedikit gula akan lebih baik.
Untuk penginderaan yang lebih tajam :
Makan : Biji rami (flaxseed)
Satu sendok makan penuh biji rami berguna untuk mempertajam panca indera Anda. Biji rami kaya akan alpha linoleat, suatu lemak sehat yang berguna untuk meningkatkan cerebral cortex, suatu bagian dari otak yang berfungsi memproses informasi dari panca indera, termasuk juga pembangkit rasa bahagia/senang. Campurkan biji rami dalam lalapan Anda, atau campur dengan jus buah kegemaran Anda. Minyak yang terkandung dalam biji rami sangat mudah teroksidasi, jadi segera minum jus buah campur biji rami itu, jangan biarkan terlalu lama, karena lemak yang berguna itu akan mudah rusak bila bereaksi dengan oksigen di udara. Sekarang ini di apotek-apotek tertentu banyak juga suplemen minyak biji rami yang sudah dikemas dalam kapsul/soft gel.
Jangan minum : Minuman beralkohol
Mungkin minuman beralkohol dapat menimbulkan rasa bahagia juga, tetapi ia tidak akan dapat mempertajam panca indera Anda, justru ia akan melemahkannya, dan bila dikonsumsi lebih banyak malah akan menimbulkan depresi.
Minum : Teh daun mint
Bau harum dari aroma mint membantu Anda untuk lebih mudah berkonsentrasi dan meningkatkan kemampuan berpikir logis. Dari suatu penelitian diketahui bahwa aroma mint membantu para pengemudi lebih waspada dan tidak mudah gelisah saat mereka terjebak kemacetan lalu lintas.
Jangan makan : Permen mint
Makanan bergula menyebabkan melonjaknya kadar gula darah secara tiba-tiba, kondisi ini (kadar gula darah yang sangat fluktuatif) dalam jangka panjang akan menyebabkan pikiran menjadi kacau dan melemahkan pankreas.
Membangkitkan perasaan bahagia/senang
Makan : Sayur bayam, Coklat
Sayuran hijau merupakan sumber makanan yang kaya vitamin B, yang merupakan komponen utama pembentuk hormon-hormon pembangkit rasa bahagia/senang, yaitu hormon serotonin, dopamin dan norepinefrin. Menurut suatu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Neuroscience Nursing, kekurangan vitamin B6 dapat menyebabkan kegelisahan, mudah marah dan bahkan depresi.
Jangan makan : Coklat putih
Coklat putih sama sekali bukanlah coklat, karena ia tidak mengandung butiran-butiran coklat, sehingga ia tidak mampu membuat otak memproduksi hormon semacam serotonin, yang diketahui sebagai hormon yang menyebabkan timbulnya rasa bahagia/senang, seperti halnya yang bisa ditimbulkan bila kita mengkonsumsi coklat. Jadi bila Anda menginginkan efek tersebut, konsumsilah coklat, coklat yang sebenarnya, dan yang terbaik yang rendah kadar gulanya, artinya minuman yang terbuat dari coklat bubuk pahit plus sedikit gula akan lebih baik.
Untuk penginderaan yang lebih tajam :
Makan : Biji rami (flaxseed)
Satu sendok makan penuh biji rami berguna untuk mempertajam panca indera Anda. Biji rami kaya akan alpha linoleat, suatu lemak sehat yang berguna untuk meningkatkan cerebral cortex, suatu bagian dari otak yang berfungsi memproses informasi dari panca indera, termasuk juga pembangkit rasa bahagia/senang. Campurkan biji rami dalam lalapan Anda, atau campur dengan jus buah kegemaran Anda. Minyak yang terkandung dalam biji rami sangat mudah teroksidasi, jadi segera minum jus buah campur biji rami itu, jangan biarkan terlalu lama, karena lemak yang berguna itu akan mudah rusak bila bereaksi dengan oksigen di udara. Sekarang ini di apotek-apotek tertentu banyak juga suplemen minyak biji rami yang sudah dikemas dalam kapsul/soft gel.
Jangan minum : Minuman beralkohol
Mungkin minuman beralkohol dapat menimbulkan rasa bahagia juga, tetapi ia tidak akan dapat mempertajam panca indera Anda, justru ia akan melemahkannya, dan bila dikonsumsi lebih banyak malah akan menimbulkan depresi.
Selasa, 12 Mei 2009
Makanan Untuk Otak (Bagian I)
Jika Anda ingin dapat membuat suatu keputusan yang tepat dalam waktu yang singkat/sempit, ingin mencoba karir baru, Anda perlu memperhatikan apa yang Anda makan. Fakta: otak Anda memang hanya 2% dari berat badan Anda, tetapi ia membutuhkan 20% dari total energi yang Anda butuhkan setiap hari. Berikut ini beberapa makanan/minuman untuk otak Anda menurut Davit Zinczenko dan Matt Goulding, ahli nutrisi Yahoo Health :
Untuk memori/ingatan jangka pendek :
Minum : Kopi
Secangkir sedang kopi segar adalah bahan bakar otak paling top. Kafein diketahui dapat memperlambat proses penuaan dan meningkatkan kemampuan ingatan jangka pendek. Dalam satu riset di Inggris diketahui bahwa kita cukup mengkonsumsi 1 cangkir kopi untuk meningkatkan kemampuan memecahkan masalah dan pemusatan perhatian.
Jangan minum : Terlalu banyak kopi ataupun minuman energi
Ini akan membuat jadwal tidur Anda berantakan, bagaimanapun, tidur penting untuk otak dan tubuh Anda.
Untuk memori jangka panjang :
Makan : Blueberry
Antioksidan dalam blueberry akan melindungi otak dari radikal bebas dan mengurangi resiko terserang alzheimer dan parkinson, juga dapat meningkatkan proses kognitif/berpikir. Buah blueberry liar ternyata lebih kaya antioksidan daripada buah hasil budidaya.
Jangan makan : Buah blueberry yang belum masak, kandungan gizi dan antioksidannya masih sangat sedikit.
Untuk membantu berpikir lebih cepat :
Makan : Ikan salmon atau makarel
Jika Anda akan melakukan suatu wawancara atau audisi, dimana Anda harus memberi jawaban secara cepat dan akurat, masukkan ikan salmon atau makarel dalam daftar menu Anda. Ikan-ikan berlemak ini kaya akan omega 3 yang merupakan bahan baku utama pembentuk sel-sel otak, jenis makanan ini akan meningkatkan daya/kecepatan berpikir Anda. Salmon juga kaya niasin, yang akan membantu melindungi otak dari penyakit alzheimer dan memperlambat kemunduran daya pikir yang disebabkan oleh pertambahan usia.
Jangan makan : Makanan yang banyak mengandung lemak jenuh, misalnya; es krim, kue-kue yang banyak mengandung margarin/mentega. Lemak jenuh cenderung menimbulkan sumbatan di aliran darah, termasuk aliran darah ke otak, hal ini akan menyebabkan suplai nutrisi dan oksigen yang sangat dibutuhkan otak berkurang.
Untuk menenangkan pikiran :
Minum/makan : Yogurt dan berbagai macam kacang-kacangan (mixed nuts)
Para ilmuwan Slowakia memberikan 3 gram protein/asam amino (lysin dan arginin) pada sekelompok relawan, sedang pada kelompok lain (kontrol) diberikan plasebo (non obat/suplemen, obat palsu), kemudian mereka disuruh menyampaikan pidato, hasilnya, mereka yang diberikan asam amino menunjukkan tingkat pelepasan hormon stres hanya setengahnya dari kelompok kontrol, tekanan darah mereka juga lebih rendah daripada mereka yang tidak diberikan suplemen lysin dan arginin.
Yogurt adalah salah satu sumber lysin terbaik, sedangkan kacang-kacangan merupakan sumber arginin.
Jangan minum : Minuman bersoda. Sebuah studi dari the American Journal of Public Health mengungkapkan bahwa mereka yang mengkonsumsi 2 1/2 kaleng soda per hari 3 kali lebih mudah cemas dan depresi daripada mereka yang lebih banyak minum air putih.
Untuk memori/ingatan jangka pendek :
Minum : Kopi
Secangkir sedang kopi segar adalah bahan bakar otak paling top. Kafein diketahui dapat memperlambat proses penuaan dan meningkatkan kemampuan ingatan jangka pendek. Dalam satu riset di Inggris diketahui bahwa kita cukup mengkonsumsi 1 cangkir kopi untuk meningkatkan kemampuan memecahkan masalah dan pemusatan perhatian.
Jangan minum : Terlalu banyak kopi ataupun minuman energi
Ini akan membuat jadwal tidur Anda berantakan, bagaimanapun, tidur penting untuk otak dan tubuh Anda.
Untuk memori jangka panjang :
Makan : Blueberry
Antioksidan dalam blueberry akan melindungi otak dari radikal bebas dan mengurangi resiko terserang alzheimer dan parkinson, juga dapat meningkatkan proses kognitif/berpikir. Buah blueberry liar ternyata lebih kaya antioksidan daripada buah hasil budidaya.
Jangan makan : Buah blueberry yang belum masak, kandungan gizi dan antioksidannya masih sangat sedikit.
Untuk membantu berpikir lebih cepat :
Makan : Ikan salmon atau makarel
Jika Anda akan melakukan suatu wawancara atau audisi, dimana Anda harus memberi jawaban secara cepat dan akurat, masukkan ikan salmon atau makarel dalam daftar menu Anda. Ikan-ikan berlemak ini kaya akan omega 3 yang merupakan bahan baku utama pembentuk sel-sel otak, jenis makanan ini akan meningkatkan daya/kecepatan berpikir Anda. Salmon juga kaya niasin, yang akan membantu melindungi otak dari penyakit alzheimer dan memperlambat kemunduran daya pikir yang disebabkan oleh pertambahan usia.
Jangan makan : Makanan yang banyak mengandung lemak jenuh, misalnya; es krim, kue-kue yang banyak mengandung margarin/mentega. Lemak jenuh cenderung menimbulkan sumbatan di aliran darah, termasuk aliran darah ke otak, hal ini akan menyebabkan suplai nutrisi dan oksigen yang sangat dibutuhkan otak berkurang.
Untuk menenangkan pikiran :
Minum/makan : Yogurt dan berbagai macam kacang-kacangan (mixed nuts)
Para ilmuwan Slowakia memberikan 3 gram protein/asam amino (lysin dan arginin) pada sekelompok relawan, sedang pada kelompok lain (kontrol) diberikan plasebo (non obat/suplemen, obat palsu), kemudian mereka disuruh menyampaikan pidato, hasilnya, mereka yang diberikan asam amino menunjukkan tingkat pelepasan hormon stres hanya setengahnya dari kelompok kontrol, tekanan darah mereka juga lebih rendah daripada mereka yang tidak diberikan suplemen lysin dan arginin.
Yogurt adalah salah satu sumber lysin terbaik, sedangkan kacang-kacangan merupakan sumber arginin.
Jangan minum : Minuman bersoda. Sebuah studi dari the American Journal of Public Health mengungkapkan bahwa mereka yang mengkonsumsi 2 1/2 kaleng soda per hari 3 kali lebih mudah cemas dan depresi daripada mereka yang lebih banyak minum air putih.
Kamis, 30 April 2009
Chocolate Milk Bath
Ini resep bagi pecinta coklat, tapi bukan untuk dimakan...., buat mandi berendam, dan bisa juga dipakai sebagai body scrub. Untuk menutrisi kulit dan me'refresh' pikiran anda, sehabis mandi bukan hanya tubuh anda yang menjadi segar, tapi juga pikiran jadi segar. Satu cangkir cukup untuk bath tub ukuran biasa (regular), kalau suka boleh dipakai lebih banyak.
Bahan :
1/4 cangkir bubuk oats (bubuk gandum utuh, bukan tepung gandum)
1/4 cangkir baking soda (kalau untuk body scrub, baking soda dikurangi 1/2nya)
1/4 cangkir susu coklat bubuk
2 tetes minyak esensial rose geranium
1 tetes minyak esensial ylang ylang
catatan:
minyak esensial bisa diganti dengan minyak esensial favorit anda.
Cara membuat:
Campur semua bahan padat hingga rat, tambahkan minyak esensial tetes demi tetes sambil diaduk hingga tercampur rata.
Cara pakai:
tuangkan campuran dalam air hangat di bak mandi anda, lalu gunakan untuk berendam selama yang anda suka. Bilas hingga bersih, dan mandi seperti biasa.
Bahan-bahan yang dipakai berguna untuk menjaga kehalusan kulit anda, susu coklat kaya dengan lemak dan protein, begitu juga oats, untuk perawatan kulit bersifat melembutkan dan melembabkan, kaya protein, potasium (kalium), zat besi, phosphat, magnesium dan silica. Oats memiliki efek membersihkan permukaan kulit, namun lembut untuk kulit, bisa digunakan sebagai scrub untuk kulit sensitif, dan merupakan anti gatal alami.
Bahan :
1/4 cangkir bubuk oats (bubuk gandum utuh, bukan tepung gandum)
1/4 cangkir baking soda (kalau untuk body scrub, baking soda dikurangi 1/2nya)
1/4 cangkir susu coklat bubuk
2 tetes minyak esensial rose geranium
1 tetes minyak esensial ylang ylang
catatan:
minyak esensial bisa diganti dengan minyak esensial favorit anda.
Cara membuat:
Campur semua bahan padat hingga rat, tambahkan minyak esensial tetes demi tetes sambil diaduk hingga tercampur rata.
Cara pakai:
tuangkan campuran dalam air hangat di bak mandi anda, lalu gunakan untuk berendam selama yang anda suka. Bilas hingga bersih, dan mandi seperti biasa.
Bahan-bahan yang dipakai berguna untuk menjaga kehalusan kulit anda, susu coklat kaya dengan lemak dan protein, begitu juga oats, untuk perawatan kulit bersifat melembutkan dan melembabkan, kaya protein, potasium (kalium), zat besi, phosphat, magnesium dan silica. Oats memiliki efek membersihkan permukaan kulit, namun lembut untuk kulit, bisa digunakan sebagai scrub untuk kulit sensitif, dan merupakan anti gatal alami.
Langganan:
Entri (Atom)
